Vitaminas para Mulheres

 

As vitaminas são substâncias orgânicas indispensáveis para a saúde e funcionamento adequado do corpo humano. Elas são principalmente importantes para auxiliar na manutenção das funções biológicas do organismo, participando do metabolismo, ajudando no fortalecimento da imunidade, na saúde óssea e muscular, preservando e estimulando o sistema nervoso, beneficiando o sistema cardiovascular e ainda participando da construção dos tecidos, podendo estimular o desenvolvimento de compostos importantes para o bem-estar de todo o corpo.

Quando falamos de suplementação vitamínica percebemos uma variação de nutrientes essenciais na saúde masculina e feminina. Nesse artigo, vamos falar especificamente sobre as vitaminas necessárias para a saúde da mulher, que inclusive, varia de acordo com acontecimentos biológicos como primeira menstruação, gravidez e menopausa, fases da vida em que o corpo reage de formas diferentes, demandando reposição de vitaminas necessárias para essas necessidades individuais.

A ingestão adequada de vitaminas proporciona inúmeros benefícios ao organismo, dentre eles, uma de suas importantes funções é o fortalecimento da nossa imunidade, tornando o corpo mais resistente contra vírus e bactérias. As vitaminas ajudam a melhorar a saúde da nossa pele, unhas e cabelos, contribuem com o aumento de energia e disposição e ainda melhoram as atividades do dia a dia, sendo essenciais para a regulação do humor e saúde reprodutiva.

Em resumo, seguir uma dieta balanceada, que contemple todas as vitaminas e nutrientes é fundamental para manter uma rotina saudável e o corpo livre de doenças, no entanto, mesmo com todas as medidas tomadas para melhorar a ingestão, é possível que o corpo não consiga absorver todos os nutrientes, sendo necessário recorrer a suplementos vitamínicos que contribuem para elevação dos níveis de nutrientes no organismo.

E aí é quando a suplementação se faz necessária, e nós podemos te ajudar com a Bioressonância Magnética que irá mostrar as vitaminas que estão faltando e nos mostrarão o caminho para te ajudar a ter mais saúde e bem-estar!

Quer saber mais sobre esse exame? Chama a gente!