Doenças Inflamatórias Intestinais, o que é?

 

As Doenças Inflamatórias Intestinais são um conjunto de sinais e sintomas que se manifestam, predominantemente, no cólon (parte do intestino cuja função é extrair água e sais minerais dos alimentos digeridos e as vitaminas K, B1 (tiamina) e B2 (riboflavina) que são produzidas pelas mais de 700 espécies de bactérias que vivem nele, a chamada flora intestinal).

Cerca de 10 milhões de pessoas em todo o mundo vivem com Doença Inflamatória Intestinal (DII). A doença está em ascensão e afetando, principalmente, jovens em idade ativa.

Os sintomas incluem:

• Desconforto abdominal;
• Sensação de barriga estufada;
• Dor;
• Cólicas;
• Alternância entre períodos de diarréia e de prisão de ventre;
• Flatulência (gases) exagerada;
• Sensação de esvaziamento incompleto do intestino.

 Os sintomas podem piorar depois da ingestão de certos alimentos, como cafeína, álcool e comidas gordurosas.

 As causas são diversas, como:

• Movimento anormal do intestino delgado durante o jejum, contrações exageradas depois da ingestão de alimentos gordurosos ou em resposta ao estresse;
• Hipersensibilidade dos receptores nervosos da parede intestinal à falta de oxigênio, distensão, conteúdo fecal, infecção e às alterações psicológicas;
• Níveis elevados de neurotransmissores (como a serotonina, por exemplo) no sangue e no intestino grosso;
• Infecções e processos inflamatórios;
• Depressão e ansiedade.

A DII não tem cura e seu tratamento visa a melhorar os sintomas como, dor, prisão de ventre e diarréia. Normalmente, os pacientes precisam fazer mudanças na alimentação e no estilo de vida, além de fazer uso de medicamentos em fases mais intensas, que provoquem muito desconforto. O paciente pode passar longos períodos sem manifestações clínicas, mas o problema sempre pode retornar, tanto por distúrbios intestinais quanto por fatores emocionais.

 Os principais alimentos a serem evitados:

• Comidas gordurosas
• Álcool;
• Cafeína;
• Açúcar;
• Balas sem açúcar e chicletes em excesso
• Vegetais que aumentam a produção de gases (como feijão, repolho e batata doce);
• Leite e derivados;
• Alimentos picantes ou com muitos conservantes.

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