Vilões da Menopausa: desânimo e indisposição

 

A menopausa é o nome dado ao último ciclo menstrual, que costuma ocorrer entre os 45 e 55 anos, representando a transição do período reprodutivo para o período não reprodutivo da vida da mulher.
 
Quando pensamos nos sintomas da menopausa, muitas mulheres acabam encarando essa fase como um problema de saúde, já que o período provoca irregularidades menstruais, hemorragias e menstruações irregulares; além de fogachos, alterações na qualidade do sono, da libido e do humor.
 
O cansaço, a indisposição e a falta de energia para atividades diárias também são muito comuns nesse período, e acontecem, não só devido aos desequilíbrios hormonais, mas também por alterações de humor e insônia. De forma geral, o cansaço costuma melhorar na fase do climatério.
 
Para amenizar a indisposição e falta de ânimo, característicos desse período, a Coenzima Q10 é uma grande aliada. Substância natural presente em todas as membranas celulares, principalmente nas mitocôndrias, e se concentra de forma mais abundante em órgãos e tecidos com alta demanda metabólica, como coração, rins, fígado, músculos e cérebro.
 
Além de auxiliar na melhora dos sintomas da menopausa, este suplemento já demonstrou inúmeros benefícios para a saúde, como: prevenção e redução de problemas cardíacos, saúde muscular, performance esportiva, fertilidade, saúde mental e redução dos sinais de envelhecimento. Segundo pesquisas, a suplementação com Coenzima Q10 também é capaz de amenizar a sensação de fadiga e cansaço causados pela menopausa.
 
Aqui na Bioquântica você encontra esse suplemente para ajudar a aliviar esses sintomas e dar mais qualidade de vida durante o período da menopausa!