Cuidados com a saúde no Outono

 

Você já deve ter ouvido que é preciso redobrar os cuidados com a saúde no outono, principalmente para quem está na melhor idade. Afinal, essa estação é marcada pelas grandes variações de temperatura e da umidade do ar. Com isso, há mais chances da proliferação de doenças virais e problemas respiratórios, como alergias, asma, rinite, bronquite, gripe e resfriado.
 
Também, as otites, ou infecções no ouvido, são bastante comuns nessa época e devem receber muita atenção para que não se tornem transtornos maiores a ponto de prejudicar a audição.
 
Por esse motivo, listamos os principais cuidados que você deve ter com sua saúde no outono.

Existem, também, diversas homeopatias e suplementos naturais que podem ajudar a aumentar a imunidade para você passar ileso por essa estação! Chama a gente! 😉