Tratamento natural para TDAH?

 

TDAH é o Transtorno Déficit de Atenção e Hiperatividade que se caracteriza como uma alteração no desenvolvimento da criança causando desatenção e impulsividade, prejudicando tarefas diárias e simples como estudar ou arrumar a cama, por exemplo.

 

Normalmente o médico indica tratamento medicamentoso usando o metilfenido, conhecido como Ritalina, ou lisdexanfetamina, conhecido como Venvase, além de terapia comportamental para melhorar a atenção e diminuir a impulsividade.
 
Além disso você pode acrescentar algumas opções naturais para tratar esse transtorno que envolve:
 

•  Técnicas de relaxamento e meditação como Yoga, acupuntura e shiatsu que ajudam a controlar a agitação do paciente.
• Criar um ambiente tranqüilo e com poucas distrações na hora de estudar.
•  Evitar alimentos ricos em corantes artificiais e conservantes que podem piorar os sintomas.
• Aumentar o consumo de alimentos ricos em Ômega3 como sardinha e atum, que são muito benéficos para o cérebro.

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