Antiinflamatórios Naturais

 

A inflamação é a primeira resposta do sistema imunológico á infecções, lesões ou irritações. Sua principal função é eliminar os microrganismos infecciosos ou reparar danos causados nos tecidos, como queimaduras e pancadas.

Ela se torna prejudicial quando crônica, porque a partir dela doenças como obesidade, câncer, diabetes e males neurológicos podem surgir.

Os sintomas da inflamação são:

• Inchaço no corpo
• Desregulação do intestino
• Oscilação de energia
• Oleosidade na pele, surgimento de espinhas e até olheiras
• Alterações na urina
• Dor nas articulações

Mas a boa notícia é que existem formas de desinflamar o seu organismo naturalmente, através da alimentação ou suplementação.

Os anti-inflamatórios naturais agem para minimizar alguns desequilíbrios que ocorrem no organismo que causam as doenças citadas acima, auxiliando no seu tratamento.

Dessa forma ao ingerir mais compostos que agem como anti-inflamatórios naturais irá reequilibrar a saúde e bem-estar do seu organismo.

Alguns suplementos que desinflamam o organismo naturalmente:

Além da suplementação, a mudança de hábitos também ajuda na desinflamação do organismo como abandonar o cigarro, não exagerar na bebida alcoólica, no consumo de alimentos gordurosos, embutidos, processados e ultraprocessados. Deve-se atentar ao consumo do refrigerante e bebidas açucaradas e investir na prática de exercícios físicos. 😉